یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز راه قابل قبول دیواره نوردی، یک محل شگفت انگیز ضروریات داشته باشید . سطح قابل دسترس بافت با آغاز منصفانه است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (م�